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養肝就是養命
養肝就是養命 評價
網友滿意度：
為了能讓孩子健康成長~ 媽媽們一定要在準備生小孩前
做好吸收大量知識的準備!!!XD
畢竟工作也還要顧，不大可能一天到晚都在跑診所醫院~
所以一本好書以應不時之需是非常重要的~
像這次看到的這本
養肝就是養命
就相當受用噢!! 如果文內的情況也是你會碰到的~
超推薦自己留一本! 未來有朋友要生小孩也
還可以拿給他們參考呢((灑花~
養肝就是養命
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商品訊息描述:
《養肝就是養命》
本書共分為六部分
第一部分主要介紹蛋白質含量豐富的食材，因為蛋白質能修復肝臟細胞，共介紹了36種蛋白質含量豐富的食材。
第二黑曜石淨化方法部分主要介紹如何讓給肝臟補充脂肪，因為適量的脂肪才能讓肝臟正常工作。共介紹了21種脂肪含量豐富的食材。
第三部分主要介紹碳水化合物含量豐富的食材，因為肝臟為了維持正常的生理功能，需要大量的碳水化合物。共介紹了19種碳水化合物含量豐富的食材。
第四部分主要介紹維生素A含量豐富的食材，因為維生素A可抗肝癌。共介紹了12種維生素A含量豐富的食材。
第五部分主要介紹維生素B群含量豐富的食材，因為維生素B群能預防脂肪肝。共介紹了19種維生素B群含量豐富的食材。
第六部分主要介紹維生素E含量豐富的食材，因為維生素E能延緩肝細胞的老化。共介紹了12種維生素E含量高的食材。
本書特色
讓健康的肝臟保持健康，讓被損傷的肝臟恢復健康！
精力不濟要養肝，養肝食譜500例。
117種養肝食材。
500道養肝菜、湯、粥。
跟著專業營養師養肝，科學、安全。
本書是在專業營養師的指導下編寫的，為肝臟保健提供最健康的食譜及最貼心的飲食建議。但這些食譜及建議，都只能在肝臟還沒有發生病變，或是肝病已經被藥物控制得很好、為保持肝病不復發、讓受傷的肝臟恢復健康的情況下才能使用。如果您的肝臟已經發生病變，一定要及時到醫院治療，本書的方法只是食療保健法，絕對不可能代替藥物治療疾病。
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：24*15
頁數：256
出版地：台灣
商品訊息簡述:- 作者：張靖
追蹤
- 出版社：新BOOK
出版社追蹤
- 出版日：2016/6/13
- ISBN：9789869304726
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
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